Alimentação Saudável: Com muito tempo livre e longe do colégio, a garotada só quer aproveitar o verão. Preservar a qualidade no hábito alimentar das crianças, requer esforços multiplicados.
Horários: Procure manter a rotina. Horário para acordar, para fazer as refeições, para se divertir e para dormir.
Mexa-se: Se possível, faça com que a criança mantenha uma atividade física.
Líquidos: No verão, quanto mais líquidos melhor, mesmo no horário do lanche. Abuse de vitaminas com leite e frutas ou de sucos super nutritivos.
Nada de exageros: A refeição ideal não deve misturar muitos sabores e nem conter muito tempero. Mas é importante deixar o prato colorido para chamar a atenção dessa galerinha.
Matemática sem dor: Não encha o prato da criança, pois seu estômago é pequeno. O ideal é aumentar gradativamente. Fracione as refeições em seis ao longo do dia e procure variar, para que eles não enjoem.
Nunca diga nunca: O correto é impor limites e dizer porque naquele momento ela não poderá comer certo alimento. Doces, guloseimas, refrigerantes e pizza podem até ser liberados aos finais de semana.
... o lugar que se faz amigos.
Não se trata só de prédios, salas, quadros,
Programas, horários, conceitos...
Escola é sobretudo, gente
Gente que trabalha, que estuda
Que alegra, se conhece, se estima.
O Diretor é gente,
O coordenador é gente,
O professor é gente,
O aluno é gente,
Cada funcionário é gente.
E a escola será cada vez melhor
Na medida em que cada um se comporte
Como colega, amigo, irmão.
Nada de “ilha cercada de gente por todos os lados”
Nada de conviver com as pessoas e depois,
Descobrir que não tem amizade a ninguém.
Nada de ser como tijolo que forma a parede,
Indiferente, frio, só.
Importante na escola não é só estudar, não é só trabalhar,
É também criar laços de amizade,
É criar ambiente de camaradagem,
É conviver, é se “amarrar nela”!
Ora é lógico...
Numa escola assim vai ser fácil!
Estudar, trabalhar, crescer,
Fazer amigos, educar-se, ser feliz.
É por aqui que podemos começar a melhorar o mundo.
(Paulo Freire)
Comunicado:
Aqueles que necessitarem de declaração de conclusão dos cursos de Libras, Deficiência Visual e Educação Especial, favor procurar na Secretaria da Escola por Edllane que entregará na hora.
Os Certificados estarão disponíveis a partir de 05/02/14 na Secretaria Municipal de Educação. (No prédio com entrada ao lado do Supermercado Tinoco).
